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ku游最新备用网址举办职工心理健康专题讲座
发布时间:2021-11-02 00:00:00     点击量:1487次    作者:管理员   分享到:

为关心职工心理健康,引导职工培养积极、健康的心理素质,更好地推动企业和谐、健康发展。10月29日,ku游最新备用网址在“职工之家”二楼培训室举办了职工心理健康专题讲座,公司领导班子成员,基层工会主席、职工代表等90余人参加了讲座。

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此次讲座特邀请国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、陕西省家庭教育研究会理事、榆林市心理研究会常务理事、榆林市心理健康服务中心总顾问周维林老师授课。周老师通过个案分享,深入浅出地讲解了潜意识理论与需求层次理论,企业职工压力的管理、来源与解压方式等内容,引导大家正确对待工作、生活中的各种压力,掌握心理自我调适的方法、技巧。

最后,公司党委副书记、纪委书记、工会主席樊战明表示,公司工会将继续开展形式多样的心理健康教育活动,持续关注职工心理健康。同时,他还分享了心理健康方面的感悟和体会,并鼓励大家要通过不断学习开拓视野、开拓思路,正确认识和看待工作和生活中的压力。通过加强体育锻炼,进行自我调节、自我平衡,始终保持健康阳光的心态,用强健的体魄、务实担当的作为,为企业发展贡献力量。

本次讲座体现了公司对职工身心健康的关爱,使参加人员对心理健康的重要性有了深刻的体会,对管理压力的方法有了深入了解,身心得到了放松。大家纷纷表示,在今后的工作和生活中,将更加理智地对待心里上的压力,主动调整工作、生活节奏,学会自我调节释放压力,以最佳状态投身到各项工作中。(任彩霞)

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